Сколько выветривается вино у женщин, мужчин и способы ускорения процесса

Выпить бокал вина порой хочется даже тем, кто не любит спиртное. А если еще и повод налицо: день рождения, корпоратив на работе, встреча с бывшими однокурсниками, романтическое свидание, — почему бы не позволить себе чуточку расслабиться?

Случается так, что после корпоратива, дня рождения или другого торжества нужно садиться за руль. А у кого-то может быть запланирован поход в медучреждение. В любом случае главным вопросом становится – за сколько выветривается вино из организма? Сегодня мы разберем взаимодействие человека именно с этим алкогольным напитком.

Как вино выветривается из организма

Перед тем как говорить, сколько времени выветривается вино из организма, нужно понять механику этого процесса.

Сразу стоит оговориться, что все параметры усреднены, и сколько выводится вино из организма каждого конкретного человека – показатель индивидуальный. Но на процесс переработки точно стоит оставить 3 часа. Это при условии, что выпито было 1-2 бокала в тандеме с хорошей закуской. В других случаях выветривание паров может затянуться до 18 часов.

Вино выветривается из организма:

  • через дыхательные пути;
  • через почки и печень.

В первом варианте участвуют легкие. Благодаря их работе, через нос и рот выходят в чистом виде винные пары. Поэтому дыхание сопровождается специфическим запахом.

Печень.

Во втором варианте главная обязанность возложена на печень. Она выводит до 90% всего выпитого вина. В печени алкоголь рассоединяется на составные части: углекислоту и воду. Если же ферменты не справляются с переработкой, то промежуточный элемент распада – ацетальдегид проникает в кровь. Он и вызывает на утро похмелье. Это состояние человек переносит хуже, чем сильнейшее алкогольное опьянение, потому что образовавшиеся после переработки вещества по токсичности опаснее алкоголя.

Еще по теме: Сколько времени коньяк выветривается из организма?

Вино – безопасные и допустимые дозировки

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рассчитала суточную норму вина, которая безопасна для людей. Она выводится по формуле: не более 1,5 мл. алкоголя на 1 кг. массы тела. То есть для человека весом 50 кг. допустимая дозировка – 150 мл., при 60 кг. – 190 мл., при 70 кг. – 210 мл. и т.д.

Однако эти цифры усреднены. Точная норма определяется персонально для каждого. Среди основных показателей, которые учитываются: половая принадлежность, вес, возрастная категория и особенности здоровья.

Как повысить скорость выхода

Медики уже давно подсчитали сколько держится алкоголь в крови. Но иногда происходят форс-мажорные ситуации, когда нужно ускорить вывод употребленного горичительного, ведь алкоголя в вине предостаточно. Тогда на помощь приходят небольшие хитрости.

Хитрости для увеличения скорости выведения вина из крови

Лучшая тактика по избавлению от этанола – обратиться за медпомощью. Вам поставят капельницу с глюкозой на основе хлорида натрия. Такой состав быстро восстанавливает организм. Но не всегда есть возможность и время на визиты к врачам. Иногда нужно привести себя в чувство здесь и сейчас.

Хотя вино не выветривается мгновенно, оно выводится быстрее тех же крепких напитков типа коньяка или водки. Приемы, которые могут пригодиться:

  1. Подготовьтесь предварительно. Если вы знаете, что пойдете на мероприятие где будете пить вино, то примите до начала возлияний адсорбент. Например, активированный уголь. Доза рассчитывается из учета – 1 таблетка на 10 кг. веса. Но не поздно принять средство и после застолья.
  2. Параллельно употребляйте воду или сок из цитрусовых. Если вы будете дополнительно выпивать эти напитки, то степень опьянения снизится. Поможет и съеденная долька лимона. Витамин С ускоряет обмен веществ, благодаря чему алкоголь выводится скорее.
  3. Не смешивать вино с другими алкогольными напитками. Правило о нежелательности понижения градуса здесь тоже работает. Также стоит воздержаться от употребления чая и кофе. Они замедлят восстановительные процессы.
  4. Дышите свежим воздухом. Прохлада улицы эффективно отрезвляет.
  5. Двигайтесь. Прием можно совместить с предыдущим пунктом. Выйдя на воздух, прогуляйтесь и разомнитесь.

Полное очищение после запоя

Сесть за руль автомобиля можно при условии, что кровь очистилась от алкоголя. Но если запланировано медицинское обследование, то лучше дождаться момента, пока этанол не выйдет из организма целиком, потому что он задерживается не только в кровотоках. И тут встает вопрос: через сколько выветрится вино полностью?

Если в крови напиток задерживается ненадолго, то на полное очищение обычно уходит не менее 14 суток. У женщин возможно и до 28 суток, так как у них обменные процессы идут медленнее.

Ускоряет переработку этанола витамин В6, янтарная и аскорбиновая кислоты. Поэтому целесообразно их принимать. Также на момент полной очистки рекомендуется воздержаться от жирной пищи. Она тормозит работу печени.

Экстренное выведение алкоголя

В случае экстренной ситуации, когда нужно срочно протрезветь, на помощь придут радикальные меры:

  • контрастный душ;
  • обтирание снегом (в особенности ступней и ладоней);
  • чистка зубов;
  • пожевать перечную мяту.

Если эти средства все еще не подействовали, то нужно вызвать рвоту. Только после этого человеку можно дать крепкий чай или кофе.

Время выветривания вина

На первый взгляд алкоголя в вине кажется немного. Но на деле цифра колеблется в районе 12-15 градусов. И, чтобы избавиться от остатков этилового спирта, нужно время. Через сколько выветривается вино из организма, зависит от разных фактов. Это и закуски, которые вы ели, и медикаменты, которые принимали, и масса тела, метаболизм, пол, состояние здоровья, количество напитка. Поэтому точную цифру назвать невозможно. Однако усредненные параметры все же существуют.

У лиц разного пола и веса тела

Это основные данные, на которые следует ориентироваться при вычислении того, сколько держится алкоголь в крови. У людей с большим объемом тела вино выводится быстрее. В наименее выигрышной позиции оказались женщины. У них бокал выветривается до 16 часов. У представителей мужского пола метаболизм более развит, поэтому тот же процесс занимает до 8 часов.

Для разных категорий напитка

При учете того, через сколько выветривается алкоголь, важна категория продукта. Все подвиды отличаются по составу и крепости.

Белое/красное

По пищевой ценности белое и красное вино почти на одном уровне. Но первый вид чуть менее калорийный, поэтому время выветривания будет несильно отличаться.

После 200 мл. белого вина через 30 минут в крови человека останется 0,38 промилле. Красного вина при тех же показателях 0,39 промилле.

Игристое

За счет пузырьков, наполненных углекислотой, молекулы спирта игристого вина усваиваются быстрее. В результате и опьянение приходит стремительнее. Но это не отражается на времени выведения продукта. Оно идентично тому, что у белого вина.

Крепленое

Из-за того что в составе содержится больший процент этанола (16-19%), срок выведения крепленого вина увеличивается. Объем в 100 мл. выветривается около 2,37 часа.

В зависимости от выпитого

Чем больший объем алкоголя был выпит, тем дольше он выводится.

100 г

100 граммов вина кажутся незначительной дозировкой, которая ни на что не повлияет. Однако это не так. У мужчин при весе 80 кг. этот объем выветрится через 1,05 – 1,10 часа (белое, красное, игристое), через 2,05 (крепленое). У женщин при весе 55 кг. через 1,55 – 2,05 часа, 4,10 часа соответственно.

1 бокал

Один бокал вина содержит примерно 200 мл. жидкости. А значит данные из предыдущего абзаца просто увеличиваются в два раза. То есть для мужчин это 2,05 – 2,10 часа (белое, красное, игристое) и 4,15 часа (крепленое). Для женщин: 4,05 – 5,05 часа и 8,15 часов.

2 бокала

Обычно после двух бокалов начинают проявляться симптомы опьянения. В этом случае вино выветрится:

  • у мужчин через 3,05 – 3,10 часа (белое, красное, игристое) и через 5,15 часов (крепленое);
  • у женщин через 6,05 – 7,05 часов (белое, красное, игристое) и через 12,15 часов (крепленое).

1 бутылка

Бутылка вина содержит 750 мл. жидкого продукта и может стать источником сильнейшего алкогольного опьянения. Через сколько выходит вино из организма, если за вечер осилить такую дозировку?

У мужчин при все тех же параметрах через 4,05 – 5,05 часа и через 9,15 часов. У женщин через 10,05 – 11,05 часов и через 20,15 часов.

1 литр

Из мужского организма 1 литр вина выйдет через 8,05 – 10,0 часов и через 16,15 часов. Из женского через 18,05 – 22,05 часов и через 35,15 часов.

Таблица выведения вина из организма

В таблице приведены среднестатистические данные того, через сколько выходит вино из организма.

ОбъемМужчиныЖенщины
60 кг.70 кг.80 кг.90 кг.60 кг.70 кг.80 кг.90 кг.
100 мл2,001,451,351,302,252,151,551,45
300 мл4,054,253,553,306,155,254,504,20
500 мл8,207,106,205,4010,508,407,406,55

Как предварительно подсчитать время

Сколько держится алкоголь в крови, можно высчитать самостоятельно. Для это необходимо воспользоваться формулой Видмарка: массу алкоголя разделить на произведение массы тела и коэффициент распределения Видмарка (постоянная величина для мужчин 0,70, для женщин 0,60). Полученный результат покажет концентрацию алкоголя в крови (промилле). В среднем содержание это значение снижается каждый час на 0,2.

Есть способ попроще, чтобы узнать, сколько держится алкоголь в крови. Для этого нужно воспользоваться онлайн-калькулятором. Вводятся необходимые параметры и система сама высчитывает результат.

Сравнительные данные о выводе спиртного

Мы будем вести речь именно о некрепких спиртных напитках – сухом или десертном винах, о пиве. Скорость вывода токсичных веществ, придающих дыханию соответствующий «аромат», различна и зависит от многих факторов: возраста, веса, половой принадлежности.

Таблица выведения алкоголя из организма.

В данном случае речь идет о небольшом количестве спиртного: о бокале-другом вина. Пиво выходит быстрее, но во избежание неприятных ситуаций ориентируйтесь на представленные выше цифры — крепость вина примерно равна крепости шампанского. Если вы умудрились выпить бутылку (за вечер, за дружеской беседой), то планируйте следующий день провести дома: вино будет выводиться до суток – доза-то «принята» немалая.

Через сколько выветривается вино, зависит от возраста человека. Молодой человек до 30 лет через пару часов после выпитого чувствует себя бодрым и обладающим прежней скоростью реакции. Пожилому человеку требуется больше времени: метаболизм у него медленнее.

Почему женщины не так легко справляются с алкоголем, как мужчины? В их организмах меньше ферментов, отвечающих за переработку спиртного. Поэтому они плохо переносят опьянение и быстрее становятся зависимыми от алкоголя.

Бокал с алкоголем и женщина.

Наличие хронических заболеваний ухудшает процесс переработки и вывода продуктов распада спиртного. Не употребляйте алкоголь при болезнях печени, почек, при наличии камней в желчном пузыре.

Советуем почитать: Как можно избавиться от похмелья простыми способами?

Как помочь себе?

Вы чувствуете, что «перебрали», а восстановиться необходимо в максимально сжатые сроки? Действуйте:

  • выпейте от 6 таблеток активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса) – правда, лучше это было сделать до застолья, но и теперь не поздно;
  • двигайтесь (сделайте зарядку, пройдитесь по улице, выполните 10 отжиманий, поприседайте);
  • пейте несладкий зеленый чай, чистую воду, минералку.

Можно также выпить чашку крепкого черного чая с сахаром, но с осторожностью: организм испытывает повышенную нагрузку, а вы ему добавляете дозу кофеина (он есть в чае). Зато отрезвляет хорошо!

Чашка чая в руках.

Встаньте под контрастный душ. Вымойте голову. Распахните окно, вдохните прохладного воздуха: на холоде алкоголь исчезает быстрее.

Пейте после застолья соки цитрусовых, съешьте дольку лимона: витамин С помогает выводить спиртное, ускоряя обмен веществ. Почистите зубы.

Будет полезно: Что делать, если отравился алкоголем?

Вино выветривается не мгновенно, но легче, чем коньяк или водка. Крепкие спиртные напитки требуют больше времени и усилий, чтобы покинуть организм, причинив ему минимальный вред.

Данные по выводу алкоголя из организма.

Через сколько выветривается алкоголь видео

На представленном видео вы можете узнать, сколько выветривается алкоголь из организма.


Поделитесь с нами собственными способами быстрого отрезвления. У вас есть в запасе действенные рецепты? Пусть ими воспользуются и другие читатели: жизнь непредсказуема, не всегда удается держать ситуацию под железным контролем.

Словом, употребляя, не злоупотребляйте, и тогда вопрос, как уничтожить следы застолья, перед вами не встанет. Будьте здоровы!


error: Content is protected !!
Adblock
detector